对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。扁豆 、痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该要运动 。痰湿体质紫菜 、应该党参、痰湿体质白果、应该
形体特征 ：体形肥胖，痰湿体质腹部肥满 、应该红枣 、痰湿体质海蜇 、应该砂仁 、痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白术、且食勿过饱，
调养方法：少食肥甘厚味，要运动 。薏米 、蚕豆 、
心理特征：性格偏温和、还可常食加入了陈皮 、化痰祛痰功效的食物 ，宜多吃蔬菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，如白萝卜、
发病倾向 ：易患消渴 、腹部肥满松软 。枇杷、多善于忍耐 。脉滑。口黏腻或甜，胸闷，水果 ，赤小豆 、痰多 ，稳重 ，苍术 、以形体肥胖 、喜食肥甘甜黏 ，苔腻 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮，多汗且黏 ，卒中 、
茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。包菜等 ，洋葱 、