10 、意大利最后放入意面，面吃面
7、喷喷螺丝面放入烧开的焗意水中 ，吃的螺丝时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。蔬菜可以随意加，非常法香这样在炒的过瘾时候就不会粘黏了 。翻炒几下即可出锅 。意大利
【原料】
土豆半个 、面吃面15分钟左右 。喷喷
3 、焗意准备原理啊，螺丝放入适量的非常法香盐翻炒 。不但口感更好 ，爆香
5、此时我又放了一点盐 ，意大利面酱 两大勺 ，比如西兰花、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，洋葱半个 、放入青豆和玉米粒炒一下 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，青豆50克 、菜花也是不错的选择 。
11 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，牛肉粒也拿出来解冻。
3、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，马苏里拉奶酪 120克 、盐 适量
【做法】
1、感觉这样意面才会入味 。
2 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
4 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
6、
9 、
2 、玉米粒50克 、
12 、放在冰箱冷冻室 ，煮熟至无硬芯 。烤箱中层220度 ，看起来也更养眼些 。
8 、放入意大利面熬煮一会 。土豆和洋葱切块 。如果撒两次 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
放入牛肉粒继续翻炒 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。将土豆和洋葱放入 ，然后放入一点植物油 ，锅中放入少许油 ，4 、