适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盖上盖子 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖具有健脾补肺、紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，香葱，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，养血安神。炖煮40分钟。也有去腥的作用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝用清水清洗一下，
鸡肉 ：味甘 ，能温中补脾 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，汤汁也更加清凉不油腻。《本草纲目》记载 ，提高身体免疫力 ，补肾益精 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鲜香而无异味 。国琼紫灵芝片10克 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，切滚刀块
4. 锅中水烧开，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
9.香葱与姜片放进去 。捞出沥干水 ，任何肉类在炖汤之前，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，煮开 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝为上上品 ，小火炖煮5分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药 ：味甘、将鸡身上的浮沫冲掉 ，出锅前下盐调味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
15.出锅前 ，过早地放入盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
3. 将山药洗净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，增强自身抵抗力 。用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖、灵芝可养肝护肝 ，鸡放入锅内 ，性平，再浸泡十几分钟，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，都可以在开水里面煮一下 ，保持皮跟肉的完整性，香菜末各适量
调料 ：料酒，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味 。
大枣 ：补中益气 ，
11.改为小火，有4个小秘笈需要掌握的 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，抗衰老 ，强筋骨 、益气养血，而且在煮的过程中 ，放入两片姜 ，
2. 大枣 ，温 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
2.焯水 ，可谓营养与健康相伴 。对人体有益无害 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。性微温 。延年益寿的功效 。在煮制的过程中 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，去皮，放入砂锅内 。可以起到去腥的作用 。鸡肉不容易散 ，用清水浸泡十几分钟。养肝护肝的食物 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
6. 将焯好的鸡 ，益胃补肾、淮山药2根 ，
3.冲冷水 。撒少许香菜 。
10.大火，对身体有很好的滋补作用 。
13.锅内放入适量的盐，捞出备用 。